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「01优博」宝宝空腹时,吃这6种水果易致肠胃疾病

「01优博」宝宝空腹时,吃这6种水果易致肠胃疾病

01优博,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

宝宝在6个月之后就可以为其添加辅食了,除了正常的饮食,如米粉、面条、粥类等主食之外,水果的补充也是很重要的。水果中富含很多的维生素、氨基酸、矿物质等人体必需的营养元素,是宝宝成长道路上不可缺少的食物。

但是在宝宝空腹的时候,妈妈最好不要给宝宝食用这6种水果,不然易对宝宝的健康产生不好的影响。

1、香蕉

香蕉中含有较多的镁元素,空腹食用会使人体中镁骤然升高,从而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制的作用,不利于宝宝的身体健康。

2、红薯

红薯虽然营养丰富,但如果给宝宝空腹食用,红薯中的单宁和胶质会刺激胃壁,而分泌出更多的胃酸,让宝宝产生烧心、恶心的感觉。

3、柿子

柿子中含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在空腹食用时,会遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成硬块,如果结成较大的硬块,就很容易会引起胃柿结石症。

4、西红柿

西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。如果让宝宝空腹食用,这些成分容易与胃酸发生化学作用,凝成不易溶解的块状物。这些硬块可以将宝宝胃的出口堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使宝宝感到胃胀痛。

5、山楂

山楂中都含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,如果给宝宝空腹食用,容易造成宝宝的胃酸含量剧增,破坏宝宝的胃粘膜,导致宝宝出现胃胀、反酸、呕吐等症状。

6、荔枝

荔枝的含糖量是很高的,如果给宝宝空腹食用,易刺激宝宝的胃粘膜,使宝宝出现胃痛、胃胀等情况。并且如果空腹过量食用荔枝,还可能会使宝宝体内,因突然渗入过量的糖分而发生高渗性昏迷。

俗话说“病从口入”,所以家长们一定要做好宝宝的守护者,在饮食上给宝宝把好关,多了解相关的饮食健康知识,让宝宝健康茁壮成长。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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