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「丽星邮轮最可靠网站」#童年不同样,美食有花样#自制零添加杏酱

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丽星邮轮最可靠网站,宝贝喜欢各种果酱,前几天买了两箱杏,想熬一点酱再做一点杏干,自制杏酱。健康零添加。

by 枭笑 【豆果美食官方认证达人】

1、准备好食材,杏一定要选新鲜,无烂无坏的,最好选熟透的。

2、杏冷水冲洗干净后,加入盐泡15分钟。

3、处理好的杏从中间掰开,取出杏仁。

4、依次做完,放入器具中。

5、加入白砂糖。(糖量可以根据个人口味增减)

6、搅拌均匀,腌制1小时以上。(天热放入冰箱冷藏腌制)

7、腌制好的杏连汤汁一起倒入锅中,加入冰糖。

8、小火慢熬,不断的用铲子搅拌。

9、需要一点耐心哈,全程小火不断用铲子搅拌至粘稠。

10、熬好的杏酱装入消过毒的玻璃器具中,密封好。

11、吃的时候用无油无水的小勺盛出来吃。

12、健康无添加,涂抹面包上,味道不要太赞呦~

13、自己做的没有添加剂,所以尽快吃完。

熬杏酱全程小火,装杏酱的瓶子一定要消毒后再用,这样可以延长保质期。

甘酸、微温、冷利、有小毒;入肝、心、胃;止渴生津,清热去毒,主咳逆上气,金创,惊痫等。

1.预防心脏病

未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2.抗癌

杏仁中含有丰富的维生素b17,维生素b17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。

3.止咳平喘

苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。

4.预防慢性病

能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

1.产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜吃杏或杏制品。

2.不宜多食,过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。

3.服用磺胺类药物、磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜食用。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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